{"id":473,"date":"2023-12-12T19:30:22","date_gmt":"2023-12-12T19:30:22","guid":{"rendered":"https:\/\/silence-first.nl\/?page_id=473"},"modified":"2026-04-02T10:06:57","modified_gmt":"2026-04-02T10:06:57","slug":"vragen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/","title":{"rendered":"vragen"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tMoet ik gelijk een serie van 5 therapiesessies boeken?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Ja, ik werk in het begin het liefst in een serie van 5 sessies. Dat vraagt om commitment en geeft de gelegenheid iets op te bouwen. Als je na een sessie in de reeks echt niet verder wilt gaan, krijg je het resterende bedrag terug.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWordt er naast de therapiesessies iets van mij verwacht?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Ja. Echte verandering vraagt een investering van je. Patronen zitten vaak diep ingesleten en die verander je niet zomaar. Het regelmatig doen van fysiek\/mentale oefeningen is de basis van mijn werkwijze. Als hier weerstand tegen is, dan is dat al een mooi thema om samen in door te dringen. \u00a0Verder geef ik je na elke sessie (dezelfde) vragen mee. Het reflecteren op de sessie maakt onderdeel uit van mijn werkwijze en helpt om je bewustzijn te vergroten.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWaarom werk je tegen gereduceerd tarief en onder supervisie?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Ik zit in het 5de jaar van de opleiding Integrated Psychotherapy van Bodymind Opleidingen. Een fase van assessments en het schrijven van een scriptie. De sessies die ik nu geef, maken nog onderdeel uit van mijn studie en vallen onder supervisie van zeer ervaren therapeuten. Ik overleg graag met je of ik je reflectieverslagen (geanonimiseerd) mag gebruiken voor beoordeling door mijn trainers.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tHoeveel tijd zit er tussen de sessies?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Mijn ervaring is dat een tweewekelijks ritme het beste werkt. Het geeft je de tijd om dingen te verwerken, te oefenen en toe te passen in je dagelijks leven. En het is kort genoeg om de vaart erin te houden.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tIs er sprake van aanraking in de sessies?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Ja, vaak wel, al is dat helemaal afhankelijk van je hulpvraag en je gevoel van vertrouwen\/veiligheid. Lichaamsgerichte therapie kan eventueel zonder aanraking. In de praktijk blijkt aanraking vaak een belangrijk middel dat helend kan werken en\/of je bewust kan maken van angsten die je belemmeren om vrij contact te maken. Het is vaak een hele bevrijdende en directe manier die je uit je hoofd haalt.\u00a0<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tWaarom kan ik je niet vinden bij de VIT?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t

Ik sta nog ingeschreven als studentlid bij de VIT en ben daarom nog niet vindbaar. Zodra ik afgestudeerd ben, waarschijnlijk in het najaar, zal dat veranderen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

je potentieel tot uitdrukking brengen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Moet ik gelijk een serie van 5 therapiesessies boeken? Ja, ik werk in het begin het liefst in een serie van 5 sessies. Dat vraagt om commitment en geeft de gelegenheid iets op te bouwen. Als je na een sessie in de reeks echt niet verder wilt gaan, krijg je het resterende bedrag terug. Wordt […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-473","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nvragen - silence-first<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"vragen - silence-first\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Moet ik gelijk een serie van 5 therapiesessies boeken? Ja, ik werk in het begin het liefst in een serie van 5 sessies. Dat vraagt om commitment en geeft de gelegenheid iets op te bouwen. Als je na een sessie in de reeks echt niet verder wilt gaan, krijg je het resterende bedrag terug. Wordt […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"silence-first\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/hans.ferwerda.1\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-04-02T10:06:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Matisse-blauw-scaled.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1775\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/\",\"name\":\"vragen - silence-first\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Matisse-blauw-710x1024.jpeg\",\"datePublished\":\"2023-12-12T19:30:22+00:00\",\"dateModified\":\"2026-04-02T10:06:57+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Matisse-blauw-scaled.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2026\\\/04\\\/Matisse-blauw-scaled.jpeg\",\"width\":1775,\"height\":2560},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/index.php\\\/vragen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"vragen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/\",\"name\":\"silence-first\",\"description\":\"Lichaamsgerichte (psycho)therapie\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#organization\",\"name\":\"silence-first\",\"url\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Logo-wit.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/12\\\/Logo-wit.png\",\"width\":1523,\"height\":326,\"caption\":\"silence-first\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/silence-first.nl\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/www.facebook.com\\\/hans.ferwerda.1\",\"https:\\\/\\\/www.linkedin.com\\\/in\\\/hansferwerda\\\/\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"vragen - silence-first","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"vragen - silence-first","og_description":"Moet ik gelijk een serie van 5 therapiesessies boeken? Ja, ik werk in het begin het liefst in een serie van 5 sessies. Dat vraagt om commitment en geeft de gelegenheid iets op te bouwen. Als je na een sessie in de reeks echt niet verder wilt gaan, krijg je het resterende bedrag terug. Wordt […]","og_url":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/","og_site_name":"silence-first","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/hans.ferwerda.1","article_modified_time":"2026-04-02T10:06:57+00:00","og_image":[{"width":1775,"height":2560,"url":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Matisse-blauw-scaled.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/","url":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/","name":"vragen - silence-first","isPartOf":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Matisse-blauw-710x1024.jpeg","datePublished":"2023-12-12T19:30:22+00:00","dateModified":"2026-04-02T10:06:57+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/#primaryimage","url":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Matisse-blauw-scaled.jpeg","contentUrl":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/Matisse-blauw-scaled.jpeg","width":1775,"height":2560},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/vragen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/silence-first.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"vragen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#website","url":"https:\/\/silence-first.nl\/","name":"silence-first","description":"Lichaamsgerichte (psycho)therapie","publisher":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/silence-first.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#organization","name":"silence-first","url":"https:\/\/silence-first.nl\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Logo-wit.png","contentUrl":"https:\/\/silence-first.nl\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Logo-wit.png","width":1523,"height":326,"caption":"silence-first"},"image":{"@id":"https:\/\/silence-first.nl\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/hans.ferwerda.1","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/hansferwerda\/"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/473","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=473"}],"version-history":[{"count":209,"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/473\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2926,"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/473\/revisions\/2926"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/silence-first.nl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=473"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}