Silence First

silence-first massage & lichaamsgerichte psychotherapie

Als je je herkent in een of meerdere van onderstaande hartenkreten kan je baat hebben bij lichaamsgerichte therapie.

Eerlijk gezegd
ben ik vaak bang
en zit soms vol met schaamte –  
ik overleef
meer zit er niet in

Ik ben het zat
en zou alles wel van me af willen slaan
waarom pas ik me altijd aan?
waarom schreeuw ik geen nee

Ja, ik weet precies hoe het zit
heb al heel wat therapie gehad 
en hard aan mezelf gewerkt
maar leven? bruisen doet het niet…

Is dit het nou?
ik heb alles wat mijn hartje begeert
maar echt, is dit het nou?

Ik verlang naar echt contact
maar toch is er ook
dat gevoel van
raak me niet aan

ik ben boos

onder de grijze sluier van mijn leven
vandaan komen
zal het me ooit lukken?

Er zit een hele diepe zucht in mij 
die wil eruit
– eindelijk eens 
alles uit mijn handen laten vallen

Stress, stress, stress
ja, ik wil graag een ontspanningsmassage
dan kan ik wel weer door